Problemy z zaparciami występują u dzieci w różnym wieku, nie tylko u niemowląt. Bóle brzucha, niekiedy nudności, zaciskanie pośladków i ból przy oddawaniu stolca to sygnały, że dziecko ma zaparcia. U dzieci oznaką tego problemu może być również niechęć do robienia kupki w innym miejscu niż dom. Przyczyną zatwardzenia mogą być błędy żywieniowe. Dziecko je dużo słodyczy, pije słodkie napoje, spożywa zbyt mało produktów bogatych w błonnik. Należy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych – zwiększyć ilość zjadanych warzyw, wzbogacić dietę w wartościowe tłuszcze i ograniczyć węglowodany. Z pewnością wpłynie to pozytywnie na prawidłową pracę jelit i pomoże pozbyć się zaparcia u dzieci. Warto sięgnąć też po domowe sposoby na zatwardzenie np. podawać dziecku do picia kompot z suszonych śliwek, tarte jabłko, a zupki wzbogacać dodając do nich łyżeczkę oliwy z oliwek. Jeśli wspomniane metody się nie sprawdzą trzeba będzie poszukać pomocy u lekarza pediatry i zdiagnozować przyczyny zaparcia.
