W okresie jesieni i zimy, kiedy temperatury spadają, a słońca nie widać, wielu z nas skarży się na różne dolegliwości. Do najbardziej popularnych należy zaliczyć ból gardła. Na gardło narzeka każdy. Gardło boli, a winić za to trzeba różne czynniki. Im prędzej nauczymy się dbać o nasze gardła, tym mniej będziemy mieli z nimi problemów. Gdy pojawiają się pierwsze oznaki, takie jak drapanie w gardle, pieczenie czy kłucie reagujmy szybko. Gardło trzeba nawilżyć, żeby to zrobić warto sięgnąć po sprawdzone sposoby. W aptekach znajdziemy wiele produktów, które mają za zadanie pomóc naszemu gardłu. Na gardło najlepsze są owoce! Pamiętajmy i wybierajmy tylko te tabletki mające wyciąg z jakichś owoców, na przykład cytryny, czarnego bzu czy maliny. Dobrym rozwiązaniem będzie także wyciąg z porostu islandzkiego, ten naturalny środek stosuje się na wiele dolegliwości, w tym na choroby płuc. Nawilżanie gardła jest kluczowe i niezbędne do tego, żeby wróciło ono do formy.
